オススメの機器
今日は寒いですねぇ。
ブシャール結節やへバーデン結節、
母指CM関節症、ゴルフ肘・テニス肘の方などは
特定の筋肉がカチカチになっていることが
疾患の進行の一因と考えています。
そのような方は特定の筋肉を重点的に
”マッサージガン”などで
ほぐすようお願いしています。
もちろんご自身で行うことに
抵抗がある方には
当院がおすすめできる
ストレッチングサロン様だけを紹介しています。
なんだかんだで
日頃のちょっとしたケアってすごく大事です。
この世をさるまで、
できるだけ健康で楽しい生活を
送りたいものですねー。
さぁ、今日で５月も
終わりますねー。
今日はすでに朝イチで、
ハイドロリリースやって
お腹いっぱいです笑
それはともかく
マッサージガン 良いですよ〜。
ハイドロリリースとコラボさせると
最高です❣️